Dette er det beste tidspunktet å trene på for vektreduksjon, ifølge ny studie: – Ikke overraskende Abonnent
35-åringen sto opp klokken 05.15 hver dag for å rekke jobben. Så tok han og kjæresten et annerledes valg Abonnent
Flasker av denne typen har tatt helt av – men trenger vi egentlig så mye vann i løpet av en dag? Abonnent
Har du ofte vondt i skuldre, nakke eller korsrygg? Fire ting du selv kan gjøre for å bli bedre. Abonnent
August Aamodt Kristiansen mener styrketrening med manualer er best. Her er ekspertens fem beste øvelser. Abonnent
Lyst på effektene av høydetrening, men ikke utgiftene og tidsbruken? Dette er oppskriften på varmetrening. Abonnent