Steinar Nygaard (27) har god effekt av å splitte opp styrketreningen. Slik vet du om du bør gjøre det samme. Abonnent
Skyve på aldringstegn? Ja, det er mulig. Les Trond-Viggo Torgersens råd og «fjellvettregler for kroppen». Abonnent
Landslagsutøveren fikk et ultimatum av venninnene da hun var syk. Det ble et viktig vendepunkt. Abonnent
Han klarte å gå ned 100 kg, men støtte på et problem. Da trådte kollegaen til. Han gikk fra 200 kg til 100 kg. Da kom kollegaen opp med et unikt tilbud. Abonnent
Vold i barndommen påvirker den fysiske helsen senere i livet. Særlig ett funn overrasket forskeren. Abonnent
Drastisk økning i bekymringsmeldinger i idretten – Flere barn og unge sliter med spiseforstyrrelser Abonnent
Midtnorsk debatt Da de ringte og spurte om jeg vil delta på naken-tv, kjørte jeg nesten av veien Abonnent
Forskerne har funnet ut når norske barn kommer i puberteten. Svaret gir foreldre en viktig beskjed. Abonnent
Ekspertenes råd: Derfor bør du unngå «den store sexpraten» med barna dine. Her er grepene du heller bør ta. Abonnent
I fire år har Øyvind (29) studert hva som gjør at kondisjonen vår øker. Nå vet han endelig svaret. Abonnent
Spiseforstyrrelser i toppidretten: Da Thea var 15 år, merket foreldrene at noe var galt. Senere ble hun verdens beste i sin idrett. Abonnent
Sliter du med stress, bekymring eller søvn? Dette er ekspertenes tips for å takle koronakrisen. Abonnent
Trebarnsfaren trener over seks timer i uken. Her er treningstips til deg med en hektisk hverdag. Abonnent
Urovekkende ny forskning: Stadig flere menn blir sykelig opptatt av å bygge muskler. Jonas (17) lever i frykt for å gå ned i vekt. Abonnent
Vil nå ut til inaktive barn: – Den gleden jeg har opplevd, vil jeg at barna også skal oppleve Abonnent
Bekledningen som engasjerer: – Kvinner gruer seg til sesongen fordi de må ha så lite klær på seg Abonnent
Med sosiale medier vil man ofte holde fasaden Syv tips - slik snakker du med gutter om følelser Abonnent