Siste nytt
mandag 10.12 2018

Ny studie konkluderer med at populær styrketrening har overraskende liten effekt

søndag 09.12 2018

Uenighet blant forskerne: Er det egentlig lurt å bade om vinteren?

tirsdag 04.12 2018

Slår alarm etter ny studie: Syrlig drikke etser vekk tannemaljen på få uker. Slik kan det unngås.

søndag 02.12 2018

Testen kan gi deg svar på hvilken form du er i – uten at du trenger å bli svett

tirsdag 27.11 2018

Skal du kjøpe ski til barna? Slik gjør du de beste kjøpene

søndag 25.11 2018

Derfor bør du trene hardt – uavhengig av om det er styrke eller utholdenhet

torsdag 22.11 2018

Ann Helen (34) gikk ned 60 kilo. Dette er hennes seks råd til andre for å lykkes på lang sikt

onsdag 21.11 2018

Snarveien til god form: Slik går du fra utrent til trent på syv uker

søndag 18.11 2018

Slik varmer du opp før konkurranse og trening: Les ekspertenes tre klare råd

torsdag 15.11 2018

Argjent Ahmeti (25) har solgt PT-timer for nesten to millioner i år: Dette mener han er nøkkelen til suksess

onsdag 14.11 2018

Dårlig kondis skader blodårene, viser ny studie. Her er to treningsøkter som raskt vil forbedre utholdenheten din.

tirsdag 13.11 2018

Remy (20) tar et oppgjør med kroppspress. Nå topper han omstridt modellkonkurranse.

mandag 12.11 2018

Thor (37) lever på 1500 kalorier om dagen. Her er matvarene som gjør deg mett uten at du legger på deg.

søndag 11.11 2018

Refser ny norsk healingstudie: – Fullstendig bortkastet bruk av forskningsmidler

tirsdag 06.11 2018

Mange ferdigbehandlede kreftpasienter sliter med å ta hverdagen tilbake. For Linda Fortes ble treningen nøkkelen.