Siste nytt
søndag 31.05 2020

Laila (53) begynte nylig med tennis. Slik lykkes du med en helt ny idrett som voksen.

torsdag 28.05 2020

Geir (51) perset på 10-kilometer, halv- og helmaraton. To treningsøkter var avgjørende.

onsdag 27.05 2020

Skokappløpet vekker oppsikt: Nå kommer nye «mirakelsko» til Norge

tirsdag 26.05 2020

Dagen før dette bildet ble tatt, fikk Anne Marit og Terje dødsdommen

søndag 24.05 2020

Få maks ut av styrkeøkten: Så lange pauser bør du ha mellom settene

torsdag 21.05 2020

Pulsklokker skaper stor frustrasjon: Kan vi egentlig stole på dem?

onsdag 20.05 2020

Ole Jakob (35) følte seg helt alene. Nå har denne treningen endret livet hans.

Leger frykter skader blant unge når idretten starter opp igjen. Dette er rådene for å unngå skader.

Treningsappen Strava innfører betaling for populær funksjon: – Brutal beskjed

tirsdag 19.05 2020

Fredag åpner dette og flere andre treningssentre. Da blir flere tusen nordmenn del av ny studie.

mandag 18.05 2020

Gjermund (52) fryktet han ikke kunne løpe mer. Her er seks råd for å bli kvitt kneproblemer.

Alle treningssentre holdes stengt, men ikke «Norges mest eksklusive». Nå har en ansatt valgt å si opp i protest.

55 millioner kinesere følger rådene hans om intervalltrening. Slik trener «kondisprofessoren» selv.

lørdag 16.05 2020

Vinni hoppet i fallskjerm og vant «Kompani Lauritzen»: – Det første sekundene gikk så fort at jeg glemte det jeg skulle gjøre

tirsdag 12.05 2020

Betalte 1500 kroner for å delta i «Norges vakreste fjelløp». Nå er halvparten av pengene tapt.