Siste nytt
mandag 19.08 2019

Dansk kvinne med topplassering i Ironman tre måneder etter fødsel

Caroline (30) hatet å løpe. Her er 12-ukersprogrammet som endret alt.

søndag 18.08 2019

Frode (46) begynte å trene mens han satt i fengsel. Effekten har vært stor.

onsdag 14.08 2019

Lene (36) tok grep da kiloene raste på etter tre graviditeter. Ett spesielt mål motiverte henne.

tirsdag 13.08 2019

Familien trodde Nora (21) skulle dø. Så fikk hun kallenavnet «mirakeljenta».

Havsvømmeren drømmer om å svømme Lindesnes-Nordkapp i ett strekk: – Føler meg som en blanding av levende dynamitt og en evighetsmaskin

søndag 11.08 2019

Stor test av terrengsko: Her er vinnerne

tirsdag 06.08 2019

Slik ble Kristin (33) «verdens nest best trente» kvinne. Dette er hennes treningsråd.

mandag 05.08 2019

For fem år siden trente han nesten ikke. Slik ble Fredrik (35) Norseman-ekspert.

søndag 04.08 2019

Dette er slankediettene ekspertene advarer mot: – Kan faktisk øke faren for livsfarlige sykdommer

torsdag 01.08 2019

Jørgen (27) deltar i ekstremtriatlonen Norseman for å matche romkompisen – her er tipsene for å begynne med triatlon

mandag 29.07 2019

Ny forskning: Undersøker sammenhengen mellom kosthold og fruktbarhet. Dette er resultatet

søndag 28.07 2019

Slik gikk Ola ned 25 kilo på åtte uker etter en kroppsanalyse

søndag 21.07 2019

Anne Marie (35) løper stadig fortere. Det skyldes særlig én ting, ifølge idrettsforsker.

fredag 19.07 2019

Mats Erik (25) går ofte på jobb uten å ha sovet natten før. Her er fem effektive søvnteknikker.