Siste nytt
søndag 15.12 2019

Overlege nådeløs mot effekten av kollagentilskudd: – Det virker ikke

onsdag 11.12 2019

Kristin (28) slet med overspising og veide 130 kilo. Slik unngår du å spise mer enn du trenger.

tirsdag 10.12 2019

Eksperter advarer mot mye trening og lite restitusjon. Slik kan det påvirke hjernen.

mandag 09.12 2019

Ny forskning: Løping uansett mengde og intensitet har stor effekt på helsen.

søndag 08.12 2019

Svein Inge led av diabetes type 2 og var sykelig overvektig. En fedmeoperasjon ble redningen.

torsdag 05.12 2019

Andrea (23) overrasket alle da hun kapret billett til crossfit-VM. Her er hennes råd til andre.

mandag 02.12 2019

Syv grep avgjør om du lykkes: For Kamilla (24) var spesielt to ting avgjørende

søndag 01.12 2019

Det florerer av pølser, vafler og kaker på idrettsarrangement. Slik påvirker det barnas prestasjon.

onsdag 27.11 2019

«Du vil miste alle muskler», fikk Emil (15) høre da han ble veganer. Slik gikk det ikke.

mandag 25.11 2019

På to år gikk hun fra å være utrent til å bli Norges sterkeste. Her er hennes tips til mosjonister.

søndag 24.11 2019

Her er ti myter om løping du kan gi blaffen i

torsdag 21.11 2019

Dette kjennetegner toppidrettsutøvere som lykkes. Slik er Håvard Lorentzens suksessoppskrift.

tirsdag 19.11 2019

Landslagsutøver lever av donasjoner og sover på sofaen til fremmede: – Planen er at det ikke er noe plan

Stor rapport: Nordmenn spiser mindre kjøtt og sukker enn før

mandag 18.11 2019

Rebecca (39) nådde målet om å løpe halvmaraton på 1.15. Slik trener hun for å være i superform.