Siste nytt
mandag 14.10 2019

Trebarnsfar Thomas (31) trener over seks timer i uken. Her er tre treningsprogram til deg med en hektisk hverdag.

søndag 13.10 2019

Sliter du med løpeskader? Da Joakim doblet løpsdosene, forsvant smertene

torsdag 10.10 2019

Dette er de vanligste skadene i bedriftsidretten. Slik unngår du dem.

tirsdag 08.10 2019

Beate (28) hatet å trene. Nå har hun fullført elleve triatlon. Dette er hennes treningsprogram.

søndag 06.10 2019

Kroppen din kjemper for å komme tilbake til høyeste vekt. Slik taklet Trond (39) utfordringen.

torsdag 03.10 2019

Amandas mor døde av brystkreft. Slik hedrer hun og «Puppedamene» henne.

onsdag 02.10 2019

Slik ble «Stoltze-Stian» (22) kongen av motbakkeløp. Her er hans beste treningsråd.

søndag 29.09 2019

Svømmetalentet Armin (23) trente så mye at han gikk lei. Her er fire råd for å unngå at unge slutter med idrett.

torsdag 26.09 2019

Forskere studerte lårmusklene til mosjonister og langrennsstjerner. Funnene overrasker dem.

onsdag 25.09 2019

Benedicte (25) var forberedt på å dø. Nå lever hun et aktivt liv for personen som reddet livet hennes.

tirsdag 24.09 2019

Sindre (27) løftet plutselig 40 kilo mer. Her er OL-mesterens seks beste tips for mosjonistene.

Daniel (29) kom ut fra fengsel og syklet Birken på sterk tid

Linn Beate (38) løp Oslo Maraton. Legene kaller henne et mirakel.

mandag 23.09 2019

Ekspertene er skeptiske til kaloritelling. For Silje (28) ble det redningen.

søndag 22.09 2019

Oslo Maraton i bilder. Se blinkskuddene fra hovedstadens massemønstring.