Ludvig With trener ofte kortere intervaller om vinteren. Det kan være gunstig, mener eksperter. Abonnent
Dette er det beste tidspunktet å trene på for vektreduksjon, ifølge ny studie: – Ikke overraskende Abonnent
Har du ofte vondt i skuldre, nakke eller korsrygg? Fire ting du selv kan gjøre for å bli bedre. Abonnent
Lyst på effektene av høydetrening, men ikke utgiftene og tidsbruken? Dette er oppskriften på varmetrening. Abonnent