TEMA

mandag 22.10 2018
 

Regjeringen vil innføre nye rapporteringkrav: Flere hundre tusen kan miste treningstilbudet sitt

torsdag 18.10 2018
 

Forsker refser Regjeringens nye beslutning: – Et svik mot alle skolebarn

mandag 08.10 2018
 

Regjeringen vil kutte i sukkeravgiften på sjokolade og godteri, men vil fremdeles skattlegge sukkerfri brus

onsdag 26.09 2018
 

Vranglære om hjerteinfarkt spres på sosiale medier. Det får spesialist til å reagere.

 

Da Kristoffer (28) begynte å trene, ble han en bedre student og musiker

mandag 24.09 2018
 

For ett år siden syntes Camilla (44) løping var et slit. Så knekte hun løpekoden.

fredag 21.09 2018
 

For halvannet år siden fikk Monica Thoresen en vill idé. Nå har hun kunder på venteliste.

mandag 17.09 2018
 

Du tror det ikke før du ser det. Dette er hverdagen til Reidun (88).

onsdag 05.09 2018
 

For tre år siden veide Janne (30) 110 kilo. Nå vil hun hjelpe dem med psykiske plager å finne glede i trening.

torsdag 30.08 2018
 

Professor reagerer kraftig på Norsk Ukeblad etter kaffe-svar: – Helt ute å kjøre

søndag 26.08 2018
 

Dette er kiropraktorens knep mot stresset i hverdagen

lørdag 25.08 2018
 

I årevis slet Zuzanna (43) med trøstespising. Så fant hun en løsning.

torsdag 26.07 2018
 

Yoga: God nok trening eller ikke?

tirsdag 17.07 2018
 

Slik løper du effektivt uten å bli skadet

lørdag 14.07 2018
 

Det selges 200.000 pulsklokker hvert år, men kan vi egentlig stole på det de forteller oss?

tirsdag 26.06 2018
 

Sprekpodden: Hvor mye bør du egentlig trene i ferien? Ekspert kommer med oppløftende nyheter.

lørdag 16.06 2018
 

Stig (45) fullførte MSM-mila – om noen år må han amputere foten

fredag 08.06 2018
 

To dager etter denne treningsøkten klarte Henrik (28) knapt å gå. Slik unngår du å bli støl.

tirsdag 05.06 2018
 

Da Johan (75) falt om, reagerte de rundt ham lynkjapt: - De hadde en dårlig følelse, men ga ikke opp

tirsdag 08.05 2018
 

Sprekpodden: Liv (48) gikk ned 15 kg med noen små og enkle grep i hverdagen

søndag 06.05 2018
 

Her klatrer CP-rammede Harald mot toppen av Holmenkollen-tårnet. Så ble det bråstopp.

torsdag 22.03 2018
 

Ryggsmerter behandles ofte feil: Dette kan hjelpe og dette kan forverre plagene

tirsdag 06.02 2018
 

Unngå treningsskader? Dette er rådene fra en av Norges fremste eksperter

tirsdag 30.01 2018
 

Sprekpodden: Hvor godt virker egentlig proteintilskudd?

tirsdag 23.01 2018
 

Sprekpodden: Bli en bedre langrennsløper? Lær mer om teknikk og utstyr.

tirsdag 16.01 2018
 

Sprekpodden: Funkygines tips til styrkeøvelser

onsdag 10.01 2018
 

Endre livsstil? Ekspert mener sjansen for å lykkes er langt større om du følger disse rådene

tirsdag 02.01 2018
 

Sprekpodden: Dette bør du gjøre for å få nyttårsforsettene til å vare

mandag 18.12 2017
 

Ny norsk studie avkrefter proteinmyte: - Alle tror det er en mirakelkur

søndag 17.12 2017
 

Ekspert tar avstand fra «jentetrening»: – En av de verste mytene som finnes

fredag 08.12 2017
 

Dette er kåret til neste års store treningstrend. Studie hevder tre minutter i uken kan være nok.

tirsdag 31.10 2017
 

Fem enkle triks for å spise mindre: - De krever nesten ingen viljestyrke

mandag 23.10 2017
 

Da åttebarnsmoren Merete (41) våknet fra koma, tok hun grep. Nå har hun gått ned 45 kilo

tirsdag 17.10 2017
 

Sprekpodden: Mange unge doper seg til større muskler. Slik kan du gripe inn.

tirsdag 10.10 2017
 

Sprekpodden: Viktige tips for å komme i gang med treningen

onsdag 06.09 2017
 

Søker folk med fedme: – Det er et mål for oss å kunne hjelpe folk på lengre sikt

fredag 21.04 2017
 

Er det holdningen din som gjør at du får vondt i ryggen?

fredag 17.02 2017
 

Nå skal turløypene på Fløyen oppgraderes

tirsdag 14.02 2017
 

Seks enkle råd for å komme deg opp av sofaen: - Folk tenker det er for godt til å være sant

søndag 05.02 2017
 

På denne skolen lærer ungdommene å gå tur

fredag 03.02 2017
 

Hva er anbefalt kaloriinntak for oss som vil ned i vekt?

torsdag 02.02 2017
 

Slik skal Bergen ta opp kampen med Oslo og Trondheim

onsdag 01.02 2017
 

Ny studie avslører kroppspress blant menn: – Utseendet definerer god helse

mandag 30.01 2017
 

Professor vil ha slankemedisiner til Norge - og ber det offentlige betale

lørdag 28.01 2017
 

Ti matvarer du bør holde deg unna om du vil ned i vekt: - Mange har misforstått

lørdag 21.01 2017
 

Idrettsfestivalen har bidratt til lavere sykefravær i Trondheim

lørdag 07.01 2017
 

Nå endrer vi matvanene. Det får ekspertene til å juble

torsdag 05.01 2017
 

Ønsker du å spise sunnere i 2017? Her er seks enkle råd.

mandag 02.01 2017
 

Vil du bli sprekere i 2017? Eksperten har et klart råd

søndag 25.12 2016
 

Gøran trodde han hadde fått hjerteinfarkt, men hadde bare spist for mye fet mat